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为什么不要食用味精？第一，味精是中风、脑血栓这几样病的罪魁祸首，几十年前得这个病人很少，很少说听到有中风的，几乎没有。可为什么九十年代以后突然间大面积爆发？其实根本的原因就是味精问题，因为它会直接导致血管硬化、动脉硬化。
第二个是味精会激发激素的分泌，导致体内激素的分泌紊乱，紊乱之后，体内信号源出问题以后，如果你在修炼的过程中，很难真正的达到完全入定的状态。一般每次吃完味精，就是碰到有味精的东西，我可能有三天没法入定。
第三个，味精这个东西是直接可以伤害人的智慧的东西。就像菌类，我们说蘑菇也会直接伤害人的智慧，会伤害人的智力，所以这些东西都是很不宜使用的。
真的要鲜味，去杀只土鸡炖个汤，那才叫鲜味。有没有发现味精吃一口下去，整个嘴巴发干、发苦、发涩？
还有另外一个就是糖尿病现在非常多，有百分之四十左右或者更高糖尿病的原因跟吃的油有关，如果吃转基因油或者地沟油，都会有不同的。比如说吃转基因油容易引发比如说像肝癌这些问题，吃地沟油也会引发一些类似的这样的疾病。像这边菜籽油多的去了，也不贵，何必还要去吃那些什么调和油、转基因大豆油。
