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运动

什么是真正的运动？运动的内涵是什么？

什么是真正的运动？运动的内涵是什么？

运是一种内在的能量流通（气运），动是一种外在的显像变化。运动并不是身体动起来才叫运动，而是内在动起来才叫运动。

运动息呼吸

05-29

什么是真正的运动

什么是真正的运动

运动首先要做的是呼吸，管呼不管吸，这是呼吸的基础。

运动呼吸离子钙

11-21

冬病夏治

日精月华地元，人要依据的是地的法则，要绝对遵从它的法则。

冬病夏治呼吸运动内运外动日精月华地元

12-13

家务活中的合道运动

家务活中的合道运动

让孩子从小烧锅、做饭、洗衣服、挑水、扫地，会对他整体品质的提升有很大好处。

家务活合道孩子成长

02-18

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